Terci instant de ovăz cu fulgi de quinoa și vanilie 

Gustare dulce și sănătoasă, gata în câteva minute.

Beneficii și proprietăți:

quinoa

• bogat în proteine
• bogat în fibre
• fără zahăr adăugat

Ingrediente:

vanilie

fulgi de ovăz 47%, îndulcitor 16% (maltitol), lapte praf degresat, amidon de porumb, fulgi de mei 4,5%, fulgi de orz 4%, crupe de spelta integrale 3%, semințe de chia 3%, fulgi de quinoa 2% ,fulgi de orez 2% , aromă, sare de masă

Valori nutriționale/100g:

Valoare energetică:	1490kJ/969kcal
Grăsimi:	5,1g
din care acizi grași saturați:	1g
Glucide:	66g
din care zaharuri:	7,5g
Fibre:	6,6g
Proteine:	13g
Sare:	0,35g

Mod de preparare:

Se toarnă conținutul plicului într-un castron. Adăugați aprox. 100 ml apă clocotită. Se amestecă și se lasă să stea aprox. 2 minute, apoi se consumă.