The Story
Fisticul este bogat în proteine, minerale (calciu, potasiu, fosfor, magneziu), grăsimi nesaturate vegetale. Arbustul de fistic crește în Grecia, Siria, Turcia, Iran, Pakistan s.a.
Beneficii:
-Oferă senzație de sațietate de durată, cu un conținut de 20% proteină. Conținutul mare de magneziu diminuează apariția migrenelor și poate reduce tensiunea arterială.
-Pentru sistemul osos și dantură este recomandat prin conținutul său bogat în fosfor.
-Fisticul este o sursă valoroasă de proteină, minerale și grăsimi sănătoase.
Mod de cosnum: Poate fi consumat ca atare, prăjit și sărat (cu sare fără adaos de iod), mărunțit și presărat peste înghețate, tarte cu creme ușoare, ciocolată neagră s.a.
Description
Fisticul este bogat în proteine, minerale (calciu, potasiu, fosfor, magneziu), grăsimi nesaturate vegetale. Arbustul de fistic crește în Grecia, Siria, Turcia, Iran, Pakistan s.a.
Beneficii:
-Oferă senzație de sațietate de durată, cu un conținut de 20% proteină. Conținutul mare de magneziu diminuează apariția migrenelor și poate reduce tensiunea arterială.
-Pentru sistemul osos și dantură este recomandat prin conținutul său bogat în fosfor.
-Fisticul este o sursă valoroasă de proteină, minerale și grăsimi sănătoase.
Mod de cosnum: Poate fi consumat ca atare, prăjit și sărat (cu sare fără adaos de iod), mărunțit și presărat peste înghețate, tarte cu creme ușoare, ciocolată neagră s.a.
